Главная страница > Вопрос
Вопрос
Как можно замедлить атрофирование мышц
Месяц назад повредил колено, был у двух врачей и два диагноза, один сильное растяжение связок, другой думает что я повредил мениск.
Но дело не в в диагнозе. Прошёл месяц, весь этот месяц я был без движения(лучшее лечение повреждения колена это покой), ну и квадрицепс на больной ноге визуально уменьшился минимум процентов на 35(!!!!). До того как я смогу вес тела класть на больное колено ещё минимум месяц пройдёт, а для меня, человека для которого футбол это пол-жизни, такое сильное атрофирование мышцы сулит серьёзные сложности.
В связи с этим вопрос, зачёт чего я могу замедлить процесс атрофирования мышцы, без напряжение таковой. Может препараты какие, диета... Очень нужен совет, а врач в отпуск на месяц ушёл
медицина | спорт | фитнес | Здоровье 12.08.11 Автор: Dimanrussian
Ответы
1 из 3
только физическое воздействие как мне извесно ,растерай ее

на крайняк , когда заживет (но придется ходить через боль тогда)
12.08.11 Автор: Fedya_x64
2 из 3
думаю только физические упражнения - или синтол тебе в помощь
P.S. на счет синтола я конечно пошутил
14.08.11 Автор: Rufus глаголящий
3 из 3
После таких травм мышцы очень быстро восстанавливаются (как вариант могу порекомендовать тренажер "Бабочка", тот, что то телеку на пресс крепят и он сам все делает - только тебе на ногу его разумеется)
28.08.11 Автор: Fernando Martines
Это может быть интересно
НЕ РАСТЁТ БИЦЕПС!!!!!Остановился на 37 и уже так 4 месяца!
Сколько месяцев укрепляются шейные мышцы?
Как уменьшить объём мышц ног? Реально ли это сделать с помощью занятий в бассейне?
Как за 3 недели накачать грудные мышцы ?
увеличивается ли сила пропорционально размеру мышц?
Войти
Просмотреть Вопросы и ответы в версии: для мобильных устройств | для ПК
©2014 Google - Политика конфиденциальности - Справка