Главная страница > Вопрос
Вопрос
как увеличить попу, бёдра в домашних условиях?
увеличить size бёдeр 14.02.10 Автор: real love
Ответы
1 из 12
увеличить попу бёдра? обычно хотят сделать наоборот))
ну можешь есть в макдаке,больше жирной нездоровой пищи
14.02.10 Автор: DZUman
2 из 12
попу ты можеш увеличить---просто много еш жирного,а бедра ты не увеличиш никак это на генах,или это зависит от полового созревания.
14.02.10 Автор: Mr_net
3 из 12
в пластической хирургии(что не соотвествует вопросу) или едой,но едой не только бедра увеличатся,д
14.02.10 Автор: irobot
4 из 12
Качать ягодичные мышцы. Найти соответствующий комплекс и наяривать по нему в домашних условиях.
15.02.10 Автор: Aelita73
5 из 12
Заняться физ. упражнениями, а через полгодика-год перестать.
15.02.10 Автор: Uryevich
6 из 12
вот зачем тебе это надо?)))
ладно
попробуй поесть чистых протеинов,как качки едят и походи в спорт зал..
в домашних условиях можешь делать любые упражнения на ноги- приседание, езда на велосипеде,бег
попа будет в этом случае не циллюлитной а даже упругой и красивой, а не только большой)
15.02.10 Автор: DZUman
7 из 12
правильно сказала Aelita73 - качать ягодичные мышцы.
а ещё качать внешнее бедро.
и почитаёте питание на наращивание объёма, т.е. после того, как "покачаете попу" надо в течении определённого времени съесть определённые продукты(типа банана, я не помню что именно и в какое время - поэтому сразу направляю читать).
17.02.10 Автор: _Kvinta_
8 из 12
качай мышцы
17.02.10 Автор: Тюрин Евгений Александрович
9 из 12
Есть много способов увиличения обьёма ягодиц как при помощи упражнений так и при помощи пластицеской хирургии.А про Дже Ло уже давно не секрет,что она сделала пластику ягодиц http://surgery.popmed.ru/plasticsurgery/buttocks/ .Со штангой  очень эфективно и на счёт 100 приседаний в день я тоже согласно,но лубой хороший тренир вам непосоветует о ежедневной нагрузке.Упражнения со штангой достаточно делеть 4 раза в неделю,а в 3 других дня тренировать другие мышцы тела.Но помните очень важен масаж ягодиц и при возможности инфракрасная сануна.
01.10.11 Автор: DikiyHammer
10 из 12
есть много жира меньшие передвигается большие питается в McDonalds и второй подбородок и грудь увеличится  в 5 -10 раз
26.10.11 Автор: VacR
11 из 12
Использовать Накладную попу! Супер вещь! Проверено!
07.09.12 Автор: Без имени
12 из 12
Здесь есть очень подробная инструкция:
03.10.13 Автор: Без имени
Это может быть интересно
как увеличить плечи и мыщцы в домашних условиях есть гантели
Как увеличить грудные мышцы в домашних условиях?
бёдра
Как сделать талию тонкой?
как увеличить объем ягодиц
Войти
Просмотреть Вопросы и ответы в версии: для мобильных устройств | для ПК
©2014 Google - Политика конфиденциальности - Справка