Главная страница > Вопрос
Вопрос
Сколько граммов белка содержится в одном курином яйце?
Кое где видел, что 6 граммов, кое-где пишут, что 12.6 граммов. Как считать не понятно ...
белок | яйцо 06.08.07 Автор: andreydddj
Ответы
1 из 1
белка там грамм 13 на 100 грамм
http://mayio.ru/pages/new68s1o1729.html

Как же устроено куриное яйцо? Средняя масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % ее составляет скорлупа, 56 %- белка и почти 32 % -желток. Калорийность 100 граммов яичной массы равна 158-172 килокалориям, желтка 300-380, белка 40- 42ккал. В одном яйце содержится столько же калорий, сколько в 100 граммах говядины.
Калорийность его содержимого в 2,5 раза выше молока, в одном яйце массой 60 гр 90-95 ккал, 12,5 % белков и около 12 % жиров.
Куриные яйца нужны как среда для выращивания вируса гриппа, который используется при изготовлении вакцины.
В соответствии с нормой питания, человек в среднем должен потреблять 300 яиц в год или чуть меньше одного яйца в день.
Куриные яйца имеют массу 40-60 г. В рецептурах хлебобулочных изделий масса 1 яйца принимается за 40 г, а 25 яиц - за 1 кг.
http://cipcip.narod.ru/#p1
06.08.07 Автор: FAV
Это может быть интересно
Сколько грамм соли содержится в банке с оливками? Вес нетто 300г.
раздельное питание. как быть?
Сырые куриные яйца плохо усваиваются организмом?
Сколько сьедать белков и углеводов(в граммах) после тренировки в качалке?Какие продукты посоветуете?
Реально ли сломать куриное яйцо одной рукой?
Войти
Просмотреть Вопросы и ответы в версии: для мобильных устройств | для ПК
©2014 Google - Политика конфиденциальности - Справка