Главная страница > Вопрос
Вопрос
Можно ли накачатся если заниматся каждый день на турник и заниматся плаваньем?
Короче я очень худой,мне 16 будет в сентябре.Вопрос состоит в том возможно ли стать выше и накачатся если заниматся каждый день на турник по 1.5 часа  и заниматся плаваньем по 1 часу и дома еще отжимание пресс и тд.Если да то через сколько будет виден эффект,если нет то что делать?
турник | проблема | спорт | Здоровье 15.06.13 Автор: Без имени
Ответы
1 из 5
Выше врядли
Накачанней - конечно. Если правильно все делать то эффект будет уже через месяц, только вот потом следующие горизонты будут даваться трудней и трудней )
15.06.13 Автор: Роберт Без Фантазии
2 из 5
Накачаться только по минимуму сможешь так и укрепить мышцы.
Если хочешь большие мышцы, то иди в зал, там это и делается.
15.06.13 Автор: Без имени
3 из 5
В зал 3 раза в неделю, правильное питание, и конечно же не более 1 часа в занятии.
15.06.13 Автор: Stepan Osipov
4 из 5
куби абонемент в зал, 3 раза в неделю, в среднем по 1,5 - 2 часа, спортпит = ЗБС
15.06.13 Автор: Дмитрий Иванов
5 из 5
можно, но тут не обойдешься без спортивного питания, советую прочитать▼
15.06.13 Автор: Качо-князь
Это может быть интересно
Рост 185 см,вес 75 кг,15 лет,каким видом спорта лучше заниматся?
Хочу накачаться посоветуйте,что для этого нужно,сколько времени на это уйдет,и сколько в день нужно заниматся этим?
Если каждый день заниматся по часу танцем живота ровно 2 месяца, какие будут результаты?
Что будет если хавать протеин и не заниматся в спортзале?
Тренажерный зал
Войти
Просмотреть Вопросы и ответы в версии: для мобильных устройств | для ПК
©2014 Google - Политика конфиденциальности - Справка