Главная страница > Вопрос
Вопрос
в каких продуктах, кроме молочных есть кальций?
здоровье 04.07.07 Автор: paralingua
Ответы
1 из 7
По ссылке.
04.07.07 Автор: DeeoniS
2 из 7
в рыбе
04.07.07 Автор: Rene
3 из 7
В яичной скорлупе
04.07.07 Автор: y.gribanov
4 из 7
Больше всего содержат кальция: Сыры, Яйца, Рыба, Капуста, Сухофрукты, Черный хлеб...

Молочные продукты просто особо богаты кальцием...
04.07.07 Автор: SIN
5 из 7
Мел
04.07.07 Автор: Vitaminych
6 из 7
Процитирую Пола Четыркина, спортсмена-экстремала, участника сложнейших мировых гонок на выживание о вегетарианстве:
- Чтобы пополнить запасы кальция, ешьте зелень, а также сою, тофу или кунжутные семечки. НЕ РАССЧИТЫВАЙТЕ получить его из молочных продуктов. Это худший источник кальция, потому что белок коровьего молока слишком кислотный для человеческого организма. Кислотный белок вынуждает почки выделять кальций не только из коровьего молока, но также и из наших костей: http://www.vegetarian.ru/articles/news_detail.php?ID=2372
18.01.11 Автор: Xoxopanxoxo
7 из 7
Вот рекомендации израильских специалистов (кроме общеизвестных):сухой инжир-224мг,цельное семя кунжута-1150,сардины с костями-350,миндаль-254,орехи грец.-240,стебли сельдерея 240,петрушка зел.-170.Содержание кальция дано в мгр на 100 грамм продукта.Данные официальные,получены в больнице а-ЭМК .
18.03.11 Автор: sepil
Это может быть интересно
популярны ли молочные продукты в китае
можно ли диабетикам сливки
Что полезнее:молочные или соевые продукты?
Нужно ли отказываться от молочных и употреблять соевые продукты? Почему японцы обходятся без молочного?
Какие молочные продукты вам нравятся?
Войти
Просмотреть Вопросы и ответы в версии: для мобильных устройств | для ПК
©2014 Google - Политика конфиденциальности - Справка