Сом или налим запеченный
Для приготовления запеченной рыбы нам понадобится: 600-800 гр. рыбы (сом или налим),1 ст.ложка муки,100 гр. растительного масла, 2-3 сырых белка,120 гр. черствого мякиша белого хлеба.
Рецепт сома и налима запеченного: Подготовленного сома или налима нарезать некрупными кусочками без костей (по 4-5 на 1 порцию). Посолить и поперчить.Взбить сырые белки с подсолнечным маслом. Черствый мякиш белого хле6а натереть так, чтобы получились крупные крошки.Рыбу обвалять в муке, хорошо смочить во взбитых белках и обвалять в крупной крошке хлеба.Налить на сковороду или в сотейник растительное масло, положить рыбу и поставить запекать в горячий духовой шкаф.
Запеченного сома или налима выложить на подогретое блюдо, вокруг разместить жареный картофель.
Сом запеченный под грибным соусом
Для приготовления запеченной рыбы нам понадобится: 1кг. рыбы (сом, налим),4-6 белых грибов,1 головка репчатого лука;по 1 ст. ложки муки и масла,1 лавровый лист,3-5 горошин душистого перца,1 кг. картофеля,2 ст. ложки масла, 1 ст. ложка молотых сухарей,соль по вкусу.
Рецепт налима запеченного: Приготовить соус, для чего отварить свежие грибы, изрубить, мелко нашинковать репчатый лук, разогреть сковороду с маслом и обжарить лук вместе с грибами. Поджарить на масле до светло-коричневого цвета муку. Сложить в посуду обжаренный лук и грибы, добавить муку, специи, соль, влить горячую воду (1,5-2 стакана) и варить на слабом огне 15 мин.Подготовленного, нарезанного порционными кусками сома(без костей), обвалять в муке и обжарить с обеих сторон до образования румяной корочки.Отварной картофель нарезать ломтиками, посолить. Смазать жиром сотейник, на дно налить немного соуса, выложить рыбу на середину, а вокруг разместить картофель. Залить остальным соусом, посыпать молотыми сухарями, с6рызнуть маслом. Запечь сома в духовом шкафу. Подать рыбу в посуде, в которой кушанье запекалось, посыпать его нашинкованной зеленью.
Ссылки