Поиск Картинки Карты Play YouTube Новости Почта Диск Ещё »
Войти
Спасибо за использование сервиса "Вопросы и ответы"! Сообщаем вам, что с 23 июня 2014 года Вопросы и ответы будут доступны только для чтения. После этой даты вы больше не сможете задавать вопросы, отвечать на них или писать сообщения. Все вопросы и ответы, добавленные ранее, по-прежнему останутся доступны для поиска и просмотра. Более подробную информацию можно найти в разделе вопросов и ответов.
Вопросы и ответы
Популярные ярлыки
Компьютеры (548632)
Общество (328975)
Отношения (221807)
Наука (116118)
Досуг (43874)
обратная связь (12050)
Показать все ›
Мне 16,5 лет я хочу вырасти с 177 см до 190 см, то есть на 13 см.
Рост
Здравствуйте. Мне 16,5 лет я хочу вырасти с 177 см до 190 см, то есть на 13 см.
Для этого я уезжаю на целое лето в село.И вот поэтому я составил программу для роста:
-Пробежка(утренняя)
-Плавание 2-3 раза в день по 1-1.5 часа
-Прыжки(разные виды)
-Растяжка
-Висы на турнике(разнообразные) 15 мин в день утром ,днем и вечером
-Много спортивных игр(футбол,волейбол,водное поло,если будет возможность баскетбол)
Теперь о рационе питания:
-Питаться 4-5 раз в день(разнообразная пища)
-Овощи,фрукты и ягоды(особенно морковь)
-Употребление дополнительных витаминов(А,группы Б,С и Д)
-А так же микроэлементы,минеральные вещества (Калий,магний и т.д)
-Мясо,рыба,яйца и т.д(Все домашнее)
-Молоко(обязательно,свежее домашнее,не магазинное)
Ну теперь немного о себе.Как я вам уже говорил мне 16.5 лет и мой рост,в данное время составляет 177 см.Рост отца составляет 176 см,а рост матери около 170 см.Мой дедушка был высокий порядка 190 см и все его внуки тоже довольно высокие от 183 и дальше. Даже одна внучка вымахала за 190.
Так что, пожалуйста, скажите мне есть ли у меня шансы вырасти до 190и чуть выше?
А так же пожалуйста посмотрите мой составленный график,что добавить,а что убрать(если такое есть).
И все это при условии, что я никогда не буду останавливаться и делать весь список за день ,и не мухлевать.
Буду очень признателен если вы отнесетесь немного серьезней к моей проблеме,а не просто отвечать"зачем тебе это" или что то типо "надень каблуки".Просто после множества просмотренных мною чужих вопросов,многие люди ничего не зная сидят и умничают.
Примечание №1 27 марта 2013 г., 21:31:44
Обратите внимание,что дедушка высокий и все его внуки,то есть мои 2-юродные братья,тоже высокие,и как вы поняли я тоже его внук.Последнее время я начал расти активней,но все равно хочется вырасти до 190.
Примечание №2 27 марта 2013 г., 21:35:06
Я с детства был большим , в классе был самый большой,но не ожиданно в 14 лет рост замедлился и я чуть-чуть отстал от сверстников,но сейчас я их спокойно догнал и наверно даже перерасту.Это я о том что я росту хорошо
Ответы (1)
Сортировать по: голосам | времени
Нельзя добавить ответ.
Веб-поиск Google
Поиск в Картинках Google
Видео YouTube
Поиск
Введите URL
Для поиска в Интернете введите запрос в это окно.
Чтобы найти изображения, введите запрос в это окно.
Чтобы найти видеоролики, введите запрос в это окно.
Введите запрос
Вставьте URL в поле ниже:
Не удалось загрузить веб-сайт
Поиск на YouTube
Добавить ссылку на видео
Ошибка при загрузке ответов. Повторите попытку.
Некоторые ответы были скрыты.
Голоса
0
Просмотры
472
Подписчики
1
x
©2014 Google - Условия использования - Правила в отношении веб-контента - Политика конфиденциальности